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△ 당신은 오늘 쾌변하셨습니까? 4화 ‘많이 가는 남자, 적게 가는 여자’ 편에서는 과민성대장증후군과 변비에 대해 다룬다. ‘대변’이 주는 이미지 탓에 쉽사리 말하지 못하는 사람들이 많아지는 요즘, 각각의 고민을 가진 사례자들을 통해 배변 생활의 중요성을 알린다. 더불어 각 전문가들이 제시하는 솔루션을 통해 건강한 배변 활동을 위한 생활습관을 제시한다.△ “나와야 돼요, 근데 안 나와요” 만성 변비 20년 차 여성.기다려도 신호는 오지 않고 화장실을 가도 만족스럽지 않다. 변비 탈출을 위해 모든 정보를 섭렵하고 시도해봤지만, 그녀의 장은 여전히 제자리걸음. 일상 관찰 영상을 보던 중, 변비에 좋다고 생각했던 식습관들이 오히려 변비를 악화시켰던 행동이라는 사실이 드러난다. 잘못 알고 있던 낭설들에 대한 진..

어제 오랜만에 배달음식을 먹었습니다원레는 짜장면이었는데 밀가루가 당뇨에 별로 좋지 않을 것 같아 짜장밥하고 텅수육을 먹았습니다.말이 짜장밥이지 밥이 계란에 앃여 포장되어 있는게 마치 오므라이스같이 보였습니다.짜장밥과 탕수육 모두 맛 있었으나 오늘 이 데일리의 기사를 보고 속이 더부룩하네요, 야외활동이 많아지는 봄철에는 도시락, 김밥, 배달음식을 많이 머는데 최근 배달 음식을 먹고 봄철에 유행하는 ‘퍼프린젠스 식중독’에 걸리는 환자가 늘고 있는데 이 식중독은 육류를 주원료로 하는 조리식품에서 주로 발생하는데, 열에 강하기 때문에 충분히 끓인 음식이라도 다시 증식할 수 있다고. 퍼프린젠스균은 오염된 고기나 육류를 주원료로 하는 조리식품에서 주로 발생하는데, 열에 강해 살아남기 때문에 충분히 끓인 음식이라도 ..